Lenka Oravcová

jóga, jógová terapie, zdravotní cvičení, pilates

Semináře

 

Žádné nadcházející události k zobrazení!
Žádné nadcházející události k zobrazení!

Máte-li zájem o uspořádání semináře, kontaktujte mne. Zde jsou některá z možných témat:

  • Principy zdravého pohybu jako základ jakéhokoliv cvičebního systému
  • Principy zdravého pohybu a jóga jako terapie
  • Jóga a vývojová kineziologie
  • Jógové praktikum
  • Integrální anatomie
  • Fascia fitness a jóga
  • Cvičení a uvolňování pojivové tkáně na rolleru
  • (Téměř) vše o dechu
  • Základní pojmy v józe (aštángajóga, paňčakóša, bandhy, mudry atd.)

 

Moje aktivity

 

Skupinove lekce

Skupinové lekce

Individualni lekce

Individuální lekce

Seminare

Semináře

Publikacni cinnost

Publikační činnost